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先问大家个事，过年看《热辣滚烫》了吗？电影本身好不好我不做评价，可以肯定的是看完电影又会燃起健身的念头，也许只是三分钟热度，但说不定就坚持下去了呢？
对于不差钱的人来说，可能会找个私教来一对一指导，如果不想多花钱又想有一个专业的训练规划，那么今天这个APP你可得收藏好了
私人健身教练 专业版（Android）
首次打开软件，需要根据自己的实际情况和需求制定锻炼计划，比如选择锻炼手臂、胸部、腹部、腿部，亦或者是全身。
接着明确自己锻炼的主要目标是什么（减肥、增肌、保持健康），再设定每周训练天数。
最后设置自身的实际身高体重，软件就会根据你填写的信息情况生成最适合你的专属锻炼计划。
此次给大家分享的是专业版，可以无限制使用软件各项功能、拥有300多款燃脂运动、详细地锻炼计划，并且免费使用，无任何广告。
来到锻炼主页，就可以看到软件根据你的填写信息生成的相关锻炼项目，从初级到中级再到高级，包含了手臂、胸部、腹部、腿部乃至全身各个方面。每个锻炼项目都有详细地内容。
接着就可以点击开始，根据软件语音一起正式开始锻炼了，对于每个动作，都有GIF动图演示，可以非常直观地看到任何动作的细节方面。
并且还有详细地文字和视频说明，介绍每个动作的标准做法和锻炼的部位，主打一个贴心专业服务。
在发现专区里，还有一些高效燃脂、塑形、短时高效、挑战、器械、拉伸等锻炼项目，可以自由选择。
报告专栏里可以直观地看到我们每天锻炼的运动次数天数、时间和消耗能量。
关于这款软件就先说这么多，如果你正好有健身计划，那么这个软件绝对能让你少走很多弯路。
软件虽好，关键还是得行动起来，躺在床上空想是没有用的，别看了，说的就是你，明天赶紧练起来吧，2024来个脱胎换骨
下载地址：https://fy6b.lanzouq.com/iof7E1pelz5c
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