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私人健身教练软件-专业的健身运动管理

MeetUp
2024-03-09
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先问大家个事,过年看《热辣滚烫》了吗?电影本身好不好我不做评价,可以肯定的是看完电影又会燃起健身的念头,也许只是三分钟热度,但说不定就坚持下去了呢?

对于不差钱的人来说,可能会找个私教来一对一指导,如果不想多花钱又想有一个专业的训练规划,那么今天这个APP你可得收藏好了

私人健身教练 专业版(Android)

首次打开软件,需要根据自己的实际情况和需求制定锻炼计划,比如选择锻炼手臂、胸部、腹部、腿部,亦或者是全身

接着明确自己锻炼的主要目标是什么(减肥、增肌、保持健康),再设定每周训练天数。

最后设置自身的实际身高体重,软件就会根据你填写的信息情况生成最适合你的专属锻炼计划

此次给大家分享的是专业版,可以无限制使用软件各项功能、拥有300多款燃脂运动、详细地锻炼计划,并且免费使用,无任何广告。

来到锻炼主页,就可以看到软件根据你的填写信息生成的相关锻炼项目,从初级到中级再到高级,包含了手臂、胸部、腹部、腿部乃至全身各个方面。每个锻炼项目都有详细地内容。

接着就可以点击开始,根据软件语音一起正式开始锻炼了,对于每个动作,都有GIF动图演示,可以非常直观地看到任何动作的细节方面。

并且还有详细地文字和视频说明,介绍每个动作的标准做法和锻炼的部位,主打一个贴心专业服务。

在发现专区里,还有一些高效燃脂、塑形、短时高效、挑战、器械、拉伸等锻炼项目,可以自由选择。

报告专栏里可以直观地看到我们每天锻炼的运动次数天数、时间和消耗能量。

关于这款软件就先说这么多,如果你正好有健身计划,那么这个软件绝对能让你少走很多弯路。

软件虽好,关键还是得行动起来,躺在床上空想是没有用的,别看了,说的就是你,明天赶紧练起来吧,2024来个脱胎换骨

下载地址:https://fy6b.lanzouq.com/iof7E1pelz5c


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